Yoga

Yoga im TuS Dahlbruch!
Denn wir bewegen Dahlbruch

• Finde deine innere Ruhe und Stärke!
• Hast du Lust, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann komm zu unserem Yoga-Kurs!

Was erwartet dich?

• Entspannung und Achtsamkeit: Lerne, Stress abzubauen und deine Gedanken zur Ruhe zu bringen.
• Körperliche Fitness: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Flexibilität und Förderung der Beweglichkeit.
• Gemeinschaft: Triff Gleichgesinnte und genieße die positive Energie in der Gruppe

Für wen ist der Kurs geeignet?

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen!
Melde dich jetzt an und entdecke die Vorteile von Yoga! Teilnehmerzahl begrenzt!

Wir freuen uns auf dich!

Für die Langzeitmotivation oder wenn Du
mehrere Kurse wie Pilates etc. bei uns
belegst schlagen wir Dir eine Mitgliedschaft
im Verein für € 72 vor, dann kannst Du das
ganze Jahr aktiv bleiben!